ملخص علــم النفس الفصل الثانيـ ^_^ -تعليم اماراتي

[ مهارات التفكير الناقد ]
[ التفكير الاستقرائي ]

– عملية استدلال عقلي تستهدف التوصل إلى استنتاجات او تقييمات تتجاوز حدود المعلومات المتوافرة .

يبدأ التفكير الاستقرائي من الجزء إلى الكل ( + )
من الكل إلى الجزء

دللي بمثال على التفكير الاستقرائي ؟
فلو شاهدت و أنت في طريقك إلى المدرسة سيارتي أجرة صغيرتين تقطعان إشارة ضوئية ثم وصفت الحادثة لصديق لك و أنهيت حديثك بالقول : جميع سائقي سيارات الأجرة مستهترون لا يراعون الإشارات الضوئية إنك تكون قد تجاوزت حدود المعلومة التي انطبقت في حقيقة الأمر على سائقين فقط و عممتها على فئة سائقي سيارات الأجرة الصغيرة دون استثناء .

عللي : لا يمكن ضمان صحة الاستنتاج الاستقرائي بالاعتماد على الدليل المتوافر بين يديك ؟؟
لأنه يكون احتماليا فيكون صادق إذا طابق الواقع و كاذب إذا لم يطابق ( يخالف / لم يرتبط ) بالواقع .

ما هي خطوات المنهج الاستقرائي ؟؟
1. الملاحظة التي يبدأ فيها الباحث ليجمع المعلومات .
2. وضع الفروض ليرى أي الفروض أقرب .
3. الخبرة الحسية والرجوع إلى الواقع وتسجيل الملاحظات وإجراء التجارب.
4. التأكد من صحة الفرض .
5. التوصل إلى القانون .

س : علل : أهمية الاستقراء في حياتنا ؟- نصل إلى تعميمات ساذجة –
– يجب أن يستخدم مع إتباع المنهج العلمي .
– البعد عن التعميمات الخاطئة مثال : سالم كسول إذن كل الطلبة كسالى .
– يكون مطابق للواقع .

دللي بمثال على الاستقراء في حياتنا ؟
فنحن مثلا نرى أوروبيا أشقر الشعر أزرق العينين فنقول عن كل الأوروبيين من ذوي الشعر الأشقر و العيون الزرقاء بينما الواقع ليسوا جميعا كذلك .

عللي : التعميم الساذج يعتبر كذبا ؟
عللي : يطلق على هذا التعميم(الاستقراء في حياتنا)التعميم الساذج ونتيجته كاذبة؟
1- لأنه يفتقر إلى أساس علمي تجريبي .
2- لأنه يفتقر إلى المنهج العلمي .

[التفكير الاستنباطي ]
– هو عملية استدلال منطقي تستهدف التوصل إلى استنتاج ما أو معرفة جديدة بالاعتماد على أحكام عامة فرضت صحتها على أحكام أخرى لازمة عنها .(صادقة – كاذبة )
من حيث ؟؟
صدقها او كذبها
ما نوع البرهان الاستنباطي ؟؟
ما شكل التركيب الذي يتخذه البرهان الاستنباطي ؟
1- رمزي
2- لغوي
التفكير الاستقرائي يحتوي على رمزي و لغوي ( + )
التفكير الاستنباطي
التفكير الاستقرائي يبدأ من الكل إلى الجزء ( + )
التفكير ……….
يضم الجزء 1 منه فرضا أو أكثر يمهد الطريق للوصول على استنتاج محتوم بمعنى إذا كانت الفروض أو المعلومات في الجزء الاول من التركيب صادقة فلابد أن يكون الاستنتاج الذي يلي في الجزء 2 صادقا .

دللي بمثال على الاستنتاج الصحيح ؟؟
الفروض أو المقدمات أفريقيا اكبر من آسيا صادقة
آسيا اكبر من أفريقيا صادقة
الاستنتاج آسيا اكبر من أوروبا صحيحة
ما هو الهدف من الاستدلال ؟؟
تقديم دليل يتبعه و يترتب عليه بالضرورة استنتاج مقصود بعينه .
كيف يمكن تحديد صدق البرهان من عدمه بصورة رئيسية ؟ فسري ذلك ؟؟
عن طريق فحص بنائه أو مكوناته ، فالبناء الذي لا يحقق صدق الاستنتاج يجعل الاستنباط زائفا حتى لو كانت فروضه أو مقدماته صادقة .
دللي بمثال على الاستنتاج الكاذب ؟
الفروض أو المقدمات جميع الكلاب حيوانات صادقة
جميع القطط حيوانات صادقة
الاستنتاج إذا ، جميع الكلاب قطط كاذبة
إذا : ما مفهوم الاستنباط الزائف ؟
هو : التناقض بين المقدمات والنتيجة
ما مهارات التفكير الاستنباطي ؟
1- التعرف على التناقضات في المواقف و الأفعال و الأقوال .
2- التحليل المنطقي . ( مقدمات تلزم عنهم نتيجة )
} التفكير التقييمي }

– نشاط عقلي يهدف إلى إصدار حكم حول قيمة و جدوى الأفكار أو الأشياء و سلامتها و نوعيتها .
– القدرة على التوصل إلى اتخاذ القرارات و إصدار الأحكام حول المحكات أو الحلول و البدائل و اختيار أفضلها و أكثرها فائدة و نفعا .

عرفي مهارة التقويم ؟؟
هي القدرة على التوصل إلى اتخاذ القرارات و إصدار الأحكام حول المحكات و الحلول و البدائل و اختيار أفضلها و أكثرها فائدة و نفعا .

ما مهارات التفكير التقييمي ؟
1- إيجاد محكات او معايير تستند إليها عملية إصدار الاحكام .
البرهان او اثبات مدى دقة الإدعاءات .
التعرف على الأفكار المغلوطة منطقيا و تحديدها .

[ المعايير العامة للتفكير الناقد ]

1. الوضوح :
عللي : يعد الوضوح من اهم معايير التفكير الناقد باعتباره المدخل الرئيس لباقي المعايير ؟
عللي : أهمية الوضوح باعتباره المدخل الرئيسي لمعايير التفكير الناقد :-
1- يساعد على الفهم .
2- يساعد على معرفة مقاصد المتكلم .
3- يساعد على الحكم عليها .

2. الصحة والصدق :
– الصحة : ارتباط المقدمات بالنتائج منطقيا (عدم التناقض بين المقدمات والنتيجة ) .
– الصدق : مدى ارتباط الفكرة بالواقع .

دللي بمثال ؟؟
كأن نقول عن معظم النساء في الإمارات يعمرن أكثر من 65 سنة دون أن يستند هذا القول على إحصاءات رسمية او معلومات موثقة .

3. الدقة :
هو استيفاء الموضوع حقه من المعالجة و التعبير بلا زيادة ولا نقصان .
اللفظ = المعنى

بما يعرف معيار الدقة في فنون البلاغة العربية ؟
بالمساواة أي مطابقة اللفظ لمقتضى المعنى بالضبط .

بما توصف العبارة في حالة الحشو ؟ و بما توصف العبارة في حالة البتر ؟
توصف العبارة في حالة الحشو بالإطناب و توصف العبارة في حالة البتر بالإيجاز .
أي المفاهيم التالية أدق و أقصر في التعبير ؟؟
* الحرية : مطلب إنساني
الحرية : جيدة
الحرية : عملية اختيار الطريقة التي تناسب الإنسان في طريقة حياته .

مثال على ذلك:
اختياره مأكله و ملبسه و طريقة معيشته دون مراجعة من الأهل .
اللفظ = المعنى

4. الربط

ميزي المرتبط و الغير مرتبط ؟؟
التفكك الأسري
الزواج من أجنبيات
الطلاق
اختلاف المستوى الثقافي
+ تدني المستوى التحصيلي

هي مدى العلاقة بين السؤال او المرافعة او الحجة أو العبارة بموضوع النقاش أو المشكلة المطروحة و لكي يتسنى التمييز بين العناصر المرتبطة بالشكل و العناصر غير المرتبطة .

5. العمق:
تفتقر المعالجة الفكرية للمشكلة أو الموضوع في كثير من الأحوال على العمق المطلوب الذي يتناسب مع تعقيدات أو تشعب الموضوع .

6. الاتساع:
يعني النظرة الشمولية لجميع جوانب المشكلة أو الموضوع والأخذ بكل وجهات النظر بالاعتبار .

و لتقييم مدى توفر معيار الاتساع يمكن إثارة عدة أسئلة من قبيل ؟؟
1- هل هناك حاجة لأخذ وجهة نظر أخرى ؟
2- هل هناك طريقة أخرى لمعالجة المشكلة ؟

7. المنطق:
المفهوم : – هو تنظيم الأفكار وتسلسلها وترابطها بطريقة تؤدي إلى معنى واضح أو نتيجة تترتب على مقدمات معقولة .
– الأفكار مترابطة و متسلسلة و واضحة و ترتبط فيها المقدمات بالنتائج منطقيا –

اختاري من الجموعه الاولى ما يناسبها من المجموعه الثانية
العلاقة بين السؤال أو المرافعة لموضوع نقاش للتمييز بين العناصر المرتبطة و العكس الصحة

تنظيم الافكار و تسلسلها و ترابطها المنطق

استيفاء الموضوع حقه في المعالجة الربط

ارتباط الفكرة بالواقع الدقة

الصدق

حل المشكلات

تمهيد :
معظم المهن الحديثة يتطلب موظفيها إتقان حل المشكلات مثل " الطبيب – المهندس – السياسي – الاقتصادي – الطالب – المعلم )
مثال الطالب : يواجه مشاكل يعمل على إيجاد حلول لها من أجل النجاح والتفوق في الدراسة فيواجه المشاكل عن طريق التخطيط ووضع خطة والالتزام بالزمن وتوزيع المواد الدراسية .

" مفهوم حل المشكلات "
هي عملية عقلية يستخدم فيها الفرد ما لديه من معلومات و مهارات بهدف الاستجابة لمتطلبات و مواقف جديدة و غير مألوفة .

ما عناصر حل المشكلات من خلال التعريف؟
أهم عاصر حل المشكلات ؟؟
1- الرجوع إلى المعرفة و المعلومات السابقة .
2- أن تكون المشكلة جديد و غير مألوفة.
3- ان تتضمن المشكلة بعدا دافعيا مثيرة للاهتمام .
من عناصر حل المشكلة الأهداف المنشودة ( + )

طبيعة المشكلة وعناصرها :
1. المعطيات . 2. الأهداف .
3. العقبات أو العوائق والصعوبات.

ما مراحل حل المشكلات ؟؟
1. تحديد و صياغة المشكلة .
2. جمع المعلومات عنها .
3. اقتراح خطة الحل .
4. التحقق من صحة الحل .
5. تنفيذ وتقييم الخطة .

ما العوامل المؤثرة في حل المشكلات ؟
1- طبيعة المشكلة :
( أ ) سهولة المشكلة و صعوبتها .
( ب ) وضوحها و غموضها .
( ج ) مدى توافر المعلومات عنها .
2- طبيعة الفرد :
( أ ) خبراته السابقة او قدراته .
( ب ) أساليب تفكيره .
( ج ) مدى الفته لطبيعة المشكلة .

اختبار بسيط :
برهني على أن عوامل المشكلة ترجع إلى طبيعة الفرد ؟؟
( أ ) خبراته السابقة او قدراته .
( ب ) أساليب تفكيره .
( ج ) مدى الفته لطبيعة المشكلة .

رتبي حسب الترتيب العلمي الصحيح ؟؟
( 3 ) ترتيب و تقييم الحل
( 1 ) تحديد المشكلة
( 2 ) جمع المعلومات

ما العوامل المؤثرة في حل المشكلات ؟؟
– طبيعة المشكلة – طبيعة الفرد

التفكير الابداعي

يتم الإبداعي عن طريق التالي :
أولاً: طرح مشكلة ما مثل مشكلة رياضية أو اجتماعية أو اقتصادية .
ثانياً: بعد ذلك يتم طرح الحلول والافتراضات وطرح سلبيات الحلول والبدائل .
ما سبق طرحه يعتبر نشاط ذهني يمثل التفكير الإبداعي .
تعريف التفكير الإبداعي:
هو نشاط عقلي هادف يؤدي إلى أفكار جديدة ويعبر عن حلول لمشكلة رغبة في البحث عن حل منشود والتوصل إلى نتائج لم تكن معروفة .

مميزات ( مهارات ) التفكير الإبداعي
يتمتع التفكير المبدع بالمميزات التالية:
1. الطلاقة :
تعني توليد عدد كبير من الأفكار و الحلول و البدائل عند الاستجابة لمثير معين و تتميز بالسرعه و السهولة في توليدها و تعتمد عملية تذكر و استدعاء لمعلومات أو خبرات سابقة.

[ أنواع الطلاقة ]

الطلاقة اللفظية
القدرة على إنتاج أكبر عدد من الألفاظ تتوفر فيها خصائص معينة مثل كلمة تبدأ بحرف ع
الطلاقة الفكرية
( طلاقة المعاني )
هي القدرة على إنتاج عدد أكبر من الأفكار المرتبطة بموقف معين طلاقة الأشكال
القدرة على الرسم السريع لعدد من الأمثلة أو التفصيلات أو التعديلات لشكل معين
2. المرونة:
– توليد أفكار غير متوقعة
توجيه أو تحويل مسار التفكير أو متطلبات الموقف

الجمود الذهني ( التصلب ): هي التي تتجه نحو أنماط ذهنية محددة سلفا .

أمثلة على المرونة:
1- شرح أفكار الآخرين
2- إعادة صياغتها بلغته الخاصة .
3- إبداء رأيه فيها .
4- القدرة على حل مسألة ما بأكثر من أسلوب واحد .

أشــكال المرونة
‌أ) المرونة التلقائية :
1- التغيير التلقائي للوجهة العقلية أي التغيير من زاوية النظر أو الانتقال من فكرة إلى أخرى .
2- القدرة على تغيير مجرى التفكير و توجيهه إلى اتجاهات جديدة بسرعه و سهولة .
‌ب) المرونة التكيفية :
– هي القدرة على تغيير الوجهة العقلية لتحقيق متطلبات خاصة في موقف معين .

2. الأصالة :
– هي القدرة على إنتاج أفكار تتصف بالجدة و التفرد أو القدرة على النفاذ إلى ما وراء المباشر و المألوف .
3. استشفاف المشكلات :
– هي الوعي بوجود المشكلة أو وجود عناصر ضعف في الموقف و يعني ذلك أن بعض الأفراد أسرع من غيرهم في ملاحظة المشكلة و الإحساس بها .

برهني على صحة هذه العبارة :
يرتبط استشفاف المشكلة بملاحظة الأشياء غي العادية أو الشاذة أو المحيرة في محيط الفرد …
1- إعادة توظيف الأشياء أو استخدامها .
2- إثارة تساؤلات حولها .

اذكري أمثلة على استشفاف المشكلة ؟؟
1- لماذا لم يقم أحد بإجراء ما حيال هذا الوضع؟
2- لماذا لا يكون جهاز الهاتف مثلا على شكل يسهل على الأطفال استخدامه لطلب النجدة في حال غياب الأهل عن المنزل ؟

" تنمية التفكير الإبداعي "
عللي :
اهمية برامج العصف الذهني ؟؟
1. تنمية القدرة على التفكير الابداعي .
2. استثمار العقل البشري .
3. تكوين أجيال قادرة على انتاج المعرفة و التقنية و ليس مجرد مستهلكين لها .

مبدأي العصف الذهني:
– المبدأ الأول : تأجيل إصدار أي حكم على الأفكار المطروحة أثناء المرحلة الاولى .
– المبدأ الثاني : الكم يولّد الكيف .

" القواعد الأربعة للعصف الذهني "
1. تقبل أفكار الآخرين مهما كانت ضعيفة ( المبدأ الأول )
2. تشجيع الآخرين على تقديم الأفكار الجديدة والغريبة أو( الغير منطقية)
3. التركيز على الكم من الأفكار اعتمادا على( المبدأ الثاني )
4. البناء على أفكار الآخرين مع الجمع بين فكرتين وكذلك التعديل

مراحل العصف الذهني الأربعة:
1. مرحلة صياغة المشكلة :
1- طرح المشكلة
2- شرح أبعادها للمشاركين
3- تجميع الحقائق و البيانات عنها
4- للتاكد من استيعاب جميع المشاركين لها

2. مرحلة بلورة المشكلة : إعادة صياغة المشكلة في سؤال تقدم آلية لتوليد الافكار .

مثال على ذلك:
1- كيف يمكن أن يكون ……… ؟
2- أو ما هي الطرق التي يمكن من خلالها أن ……………. ؟

3. مرحلة العصف الذهني: تعد المرحلة الرئيسية لجلسة العصف الذهني يظهر من خلالها فيض من الأفكار وفقا لمعيار الكمية و النوعية في جو من الحرية في طرح الأفكار .

3. مرحلة تقييم الأفكار: تقييم الأفكار المطروحة و انتقاء المفيد والنافع منها لوضعه في حيز التنفيذ

ولابد أن تعتمد عملية التقييم على معايير يتم الاتفاق عليها مسبقا مثل:
1- الأصالة 2- الحداثة. 3- المنفعة.
-4 المنطقية الحل. 5- المعقولية التكلفية. 6- مدى القبول.
7- الجدول الزمني للتنفيذ.
"ما أوجه الاتفاق ( الشبه ) وأوجه الاختلاف بين:
مهارات التفكير الناقد ومهارات التفكير الإبداعي "

أولاً : أوجه الشبه:
التفكير الإبداعي يمر بمراحل التفكير الناقد .
التفكير الإبداعي يتضمن تقييماً للجودة ( نفس عنصر التفكير الناقد )
التفكير الإبداعي يمر بنفس القواعد المنطقية للتفكير الناقد.

ثانياً : أوجه الاختلاف:

" التفكير الناقد "
– تفكير متقارب ( التفكير في إجابة واحدة ) .
– يعمل على تقييم مصداقية أمور موجودة .
– يقبل المبادىء الموجودة ولا يعمل على تغييرها .
– يتحدد بالقواعد المنطقية و يمكن التنبؤ بنتائجه . " التفكير الإبداعي "
– تفكير متشعب ( التفكير بعدة بدائل أو حلول او احتمالات )
– يتصف بالأصالة .
– غالبا ما يخترق المبادىء والقواعد المقبولة .
– لا يتحدد بالقواعد المنطقية و لا يمكن التنبؤ بنتائجه.

علل:
التفكير الإبداعي و لا يمكن التنبؤ بنتائجه ؟؟
لانه لا يتحدد بالقواعد المنطقية .

التفكير الناقد يمكن التنبؤ بنتائجه ؟
لأنه يتحدد بالقواعد المنطقية .

الانفعالات

1- حالة من الإحساس تشمل خبرة شعورية و استجابات جسدية .
عناصرهـ

2- هو خليط مركب من الأفكار و الاستجابات البدنية التي تعتمد إلى حد كبير على الموروث الثقافي للفرد.

$ ما مفهوم الانفعال لدى العلماء الذين يفهمون الانفعال من منظور عضوي ؟
& يعتقد العلماء الذين يفهمون الانفعال من منظور عضوي أن الانفعال يحدث أولا ثم الأفكار المتعلقة بموضوع الانفعال.
$ ما أسباب الانفعال حسب رأي العلماء ؟ و مالذي لا يمكن أن يعتبر انفعال ؟
& العمليات العقلية – ردود الأفعال الحسية .

آراء العلماء حول الانفعال
أ* موضوع بيولوجي و حدث مادي
اذكري مثالين ؟
1- تسارع دقات القلب
2- احمرار الوجهـ
* لا توجد علاقة بين الانفعال و بين أية أفكار مهما كانت (( دللي هذه العبارة ))
انفعال الضيق الذي يوجد لدى الطفل عنما يفصل عن أمه
في مرحلة مبكرة و قبل مرحلة الفهم
عناصر الانفعال
ب* موضوع معرف مرتبط بعمليات إدراكية
* إدراك الفقد و الخسارة هو الذي يؤدي إلى الانفعال (الحزن)
* سماع صوت عالي و الاستجابه لهذا الصوت بشكل مفاجئ و حاد (الخوف)
* الأطفال يبكون الإعلام لضيقهم

أ – الأساس الفسيولوجي للإنفعال :
وليم جيمس
( التغيرات الجسدية
هو الانفعال )
ويشمل:

فالترتيب الصحيح
للانفعال يجب أن
يكون كما يلي :

ب- التعبير عن الانفعال :
عللي : نبحث عن الانفعال لدى الآخرين في وجوههم ؟
1- ليساعد المخلوقات بمختلف أنواعها على التوافق مع بيئتها .
2- ليس متعلما بل هو جزء لا يتجزأ من موروثنا البيولوجي كالانف و الكبد .
3- للتمييز بين الغريب الودود بدليل الابتسامة على وجهه .
4- لأن للانفعالات المتطرفة تعبيرات في الوجه محددة و عامة .دللي على ذلك بأمثلة ؟
– فقبائل الفور في غينيا الجديدة الذين لم يشاهدوا تلفزيونا أو فيلما سينمائية أو صورا مطبوعة إطلاقا يستطيعون أن يتعرفوا على نوع الانفعال عند رؤيتهم لصور أفراد من أمريكا .
– كذلك استطاع أفراد من أمريكا التعرف على الانفعال المعبر عنه في صور لأفراد من قبيلة الفور .
5- للتواصل مع الآخرين ( الوظيفة الأساسية لتعبيرات الوجه ) .

ج- التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في حالة الانفعال :
عندما تكون في موقف خطر أو طارئ يستدع أن يستجيب الجسد إما بال هروب أو المواجهة . فإن الجهاز العصبي الودي ينشط للعمل و ينشط بعض الغدد الصماء . التي تقوم بدورها ب إفراز بعض الهرمونات التي تؤدي إلى التغيرات الفسيولوجية .
ما هي التغيرات الفسيولوجية المصاحبة للانفعال ؟
1- اتساع حدقة العين .
2- زيادة معدل خفقان القلب .
3- زيادة سرعة التنفس .
4- ارتفاع منسوب السكر في الدم .
5- إبطاء سرعة الهضم .
6- إفراز العرق .
7- انتصاب شعر الجسد .
8- التحسن في الذاكرة و التركيز في الأداء .

عللي :
$ تؤدي التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالانفعال دورا مرسوما بدقة و ليس عشوائيا .
1- رفع كفاءة الكائن الحي .
2- مواجهة الظروف الطارئة غير العادية .
3- زيادة قدراته الجسدة .
4- رفع مستوى الاستعداد لديه .
$ تقل الشهية عند الفرد في حالة الانفعال عندما يكون غاضبا أو مرعوبا .
& بسبب تدفق الدم و توجيهه من ناحية اتجاه المعدة و الأمعاء إلى المخ و بعض العضلات الذي يساهم في إبطاء سرعة الهضم الذي يؤدي إلى تقليل الشهية عند الفرد .
$ اتساع حدقة العين .
& لتحسين الرؤية .
$ زيادة معدل خفقان القلب .
& لتزويد الجسم بقدر مناسب من الأكسجين الضروري لحرق السكر لكي يتحول إلى طاقة سيحتاجها الجسم للفرار و القتال .
$ ارتفاع منسوب السكر في الدم .
& لحاجتهـ للطاقة .
$ هروب الدم من تحت الجلد إلى الأعضاء الداخلية .
& ليقلل من خطر النزيف إذا حدث جرح .
$ إفراز الجسم مادة تساعد على تجلط الدم .
& ليقلل من خطر النزيف إذا حدث جرح .
$ إفراز الجسم للعرق .
& لكي يعيد درجة الحرارة إلى المعدل المثالي و لكي يحافظ الجسم على درجة حرارة معتدلة .

$ تتوتر العضلات الطويلة ( هي تلك التي تجدها في الذراعين و الساقين و الظهر )
& استعدادا للعمل و لترتخي العضلات الناعمة في المعدة و الاثنى عشر .
$ حدوث التغيرات الفسيولوجية في حالة الانفعال .
& نتيجة لإفراز هرمونات الابنيفرين و النورا الابنيفرين اللذين تفرزهما الغدة الكظرية .
$ ما أهمية هرمون الابنيفرين و النورا الابنيفرين ؟
1- يؤديان إلى حالة استثارة و استعداد .
2- الاستجابة بسرعة و كفاءة للعوامل التي أدت إلى الانفعال .
$ الإفراز الهرموني الذي يفرزه الجسم لا يكفي وحده لظهور الانفعال؟
1- لأنه لابد من آليات إدراكية عقلية لكي يتمايز الانفعال في شكل غضب أو اكتئاب أو خوف .
2- دور بعض مراكز المخ المتخصصة في تنظيم عمل هذه الآليات الإدراكية العقلية .
# كيف يواجه الفرد الظروف الطارئة غير العادية ؟
1- الهروب و الابتعاد .
2- القتال و المقاومة .
# ما هي الحالات غير الانفعالية التي تؤدي إلى الانفعال ؟
1- تعرض الكائن الحي للبرد .
2- تناول بعض مواد الكافيين أو النيكوتين أو الكحول .

د – مراكز المخ و الانفعال :
# وضحي ماهية مراكز المخ و الانفعال :
1- تحديد قوة الإثارة شدة الانفعال .
2- تحكم مراكز المخ في الإثارة الانفعالية .
3- تأثر الانفعالات الإنسانية بلحاء المخ .
4- فهم الأساس البيولوجي .
5- فهم دور المخ و التفكير .
# ما أهمية لحاء المخ ؟
1- مركز الاستدلال . 2- التفكير الرمزي . 3- المنطق.
عللي :
$ تتحكم مراكز المخ في الإثارة الانفعالية .
& نتيجة تفاعل بعض هذه المراكز و استثارة الجهاز العصبي الذاتي الذي يتحكم بدوره في العضلات و بعض الأعضاء الداخلية .

$ لا يكتمل فهم الفرد للانفعال بفهم الأساس البيولوجي .
& لأنه لابد من فهم دور المخ و التفكير .
$ دور الجهاز العصبي و المخ في الانفعال يجب ألا يقودنا إلى الاعتقاد في أن المخ جهاز ميكانيكي لا يتأثر .
1- لكل جزء من أجزاء المخ يتأثر بما مر عليه من أحداث و عمليات .
2- لكل مركز من المخ تاريخه الخاص .
3- لأن التنبيه الكهربائي لمخ شخص قد مر بفترة انفعال و عنف يؤدي إلى ظهور الانفعال و العنف لدى صاحبه في حين أن تنبيها مشابها لا يؤدي إلى نفس الانفعال لدى الشخص الآخر .
$ يصعب تحديد أساس فسيولوجي لكل انفعال من الانفعالات على حدة .
1- لأنه لا يمكن عزل الانفعالات و دراسة كل منها على حدة .
2- لأنه في إحدى التجارب وجد أن الأشخاص الذين تذكروا أنهم أحسوا بالغضب في لحظة ما ذكروا أيضا انفعالين آخرين مصاحبين هما القلق و الاكتئاب .
3- كما وجد أن انفعال الخوف يصاحبه في الغالب إحساس بالاكتئاب و العدوانية .
ثانيا- العقل :
1- دور أساسي في تحديد نوع الانفعال .
2- الحدث الواحد يستشير انفعال الغضب أو الاكتئاب أو الخجل حسب تفسير الفرد له .
3- الانفعال يقوم على تركيب معقد يتكون من استجابات حسية و عملات عقلية .
عللي :
$ للإدراك و ما يصاحبه من تفسير عقلي للأحداث دور أساسي في تحديد نوع الانفعال .
& لأن الحدث الواحد يستشير انفعال الغضب أو الاكتئاب أو الخجل حسب تفسير الفرد له
$ الانفعال يقوم على تركيب معقد يتكون من استجابات حسية و عملات عقلية .
1- توفير الجسم طاقة الانفعال .
2- مساهمة العقل بالتفسير و الفهم .
# الانفعال يعتمد على أمرين هما :
1- الاستثارة الفسيولوجية ( الاحساس بالثير ) .
2- التفسير العقلي لهذه الاستثارة .
ثانيا- الثقافة :
يغضب الناس في كل المجتمعات لحدوث الإهانة لكنهم يختلفون في ماهية الفعل الذي يعتبر إهانة و بالتالي يبرر الغضب كما اختلف الناس أيضا في القدر المسموح للتعبير عنه من الغضب و شكل التعبير عنه .
# تقسم الانفعالات إلى انفعالات :
1- أولية . 2- ثانوية. 3- عامة (( عامة في كل الثقافات ))
# كما يمكن تقسم الانفعالات إلى انفعالات :
1- إيجابية ( الحب و الإعجاب و البهجة ) .
2- سلبية ( الخوف و الحزن و الخجل ) .
# و يمكن أيضا تقسيم الانفعالات حسب شدتها :
1- الخشية و يقابلها الفزع. 2- السرور و تقابله النشوة.
3- الضيق و يقابله الغضب .
# برهني على تشجيع بعض الثقافات الانفعال الحاد سواء كان إيجابيا أو سلبيا ؟
مثل بعض ثقافات البحر الأبيض المتوسط .
# مالثقافات التي تنهي عن الانفعال الحاد ؟ و لماذا ؟
الاسكيمو ، لأن مجرد احتجاج بسيط أو ارتفاع نسبي في نبرة الصوت أو تقطيبة عابرة تثير انزعاجا حادا لدى الآخر يعتبرونه دليلا على خطر حقيقي لا يسمحون به و يرون أنه لا يناسب إلا الأطفال أو المجانين أو المرضى ………….. أو الرجل الأبيض .

الدوافع

هي مجموعة من الظروف أو العمليات التي تنشط سلوك الكائن الحي و توجهه نحو هدف معين .

أ- الدوافع الفسيولوجية :
هي عملية بيولوجية تنبع مباشرة من حاجة مادية .
# ما خصائص الدوافع الفسيولوجية :
1- أساسها عضوي .
2- عامة لدى جميع أفراد النوع .( موجودة لدى كل البشر )
3- تقوم بوظيفة بيولوجية حيوية ( كالحفاظ على حياة الفرد أو الحفاظ على النوع )
4- فطرية و غير متعلمة .
# اذكري أمثلة على الدوافع الفسيولوجية :
1- دافع الجوع .
2- العطش .
3- الجنس .
4- الأمومة .
# اشرحي أن الدوافع الفسيولوجية هي عملية بيولوجية تنبع مباشرة من حاجة مادية .
$ أي أنني إذا حرمت من شرب الماء فتره تزداد حاجتها إليها مع مرور الوقت و مع زيادة الاحتياج و زيادة العطش تزداد الدافعية أو الحافز لإشباع الحاجة كذلك الحال في الأكل و النوم و غيرها من الحاجات .
# برهني على أن الدوافع الفسيولوجية توجد منذ الملاد و ليس للتعلم دور في اكتسابها .
1- فإذا حرمت من النوم أو الطعام لوقت طويل نسبيا فإن الدافعية للحصول على أي منهما
2- تحدث آليا بفعل مراكز المخ التي ترقب الأجزاء المختلفة للجسم و تنظم عملها .
3- تظل هذه الدافعية قائمة و فاعلة حتى يتم إشباع الحاجة .
4- تزويد الجسم بالقدر المطلوب من الماء و الغذاء حتى يختفي الدافع .

# ما مفهوم التوازن الحيوي ؟
$ هي عملية تنظيية تعمل على الحفاظ على مستويات مثالية لأداء الجسم .
# ما النتيجة المنشودة عن حدوث أي انحراف عن التوازن الحيوي ؟
1- يؤدي إلى حالة احتياج .
2- يؤدي إلى باعث ينشط القوة الدافعة للفعل .( فيأتي الفعل موجها نحو إشباع هذا الاحتياج و إعادة التوازن للجسم إلى ما يجب أن كون عليه )
ب- الدوافع العامة غير المتعلمة :
هو الدافع العام الفطري الذي يدفع الانسان و الحيوان للبحث عن مصادر تنبيه حسي .
# ما خصائص الدوافع العامة غير المتعلمة ؟
1- عامة ( لدى جميع أفراد النوع ) 2- فطرية ( غير متعلمة )
3- تؤدي وظيفة فسيولوجية
# ما أهمية دوافع التنبيه الحسي ؟
1- استمرار بقاء أنواع الكائنات الحية .
2- نجاح الكائنات الحية في التعامل مع بيئاتها بالكفاءة اللازمة .
3- استكشاف البيئة النشط و الإحاطة بها حسيا .
4- محاولات التحكم في البيئة .
5- المدخل الفعال للتوافق مع البيئةالذي يؤدي إلىالنجاح في استثمارها
علل: $ هناك قدرا من التنبيه يعمل بآليات معينة يحتاجه الكائن الحي للحفاظ عليه .
1- فالتنبيه بأكثر من القدر المطلوب يخفض من مستوى الأداء .
2- والتنبيه بأقل من القدر المطلوب يخفض من مستوى الأداء .
3- التنبيه الشديد يخفض من مستوى الأداء .
4- غياب التنبيه يؤدي إلى الملل و خفض الدافعية و الأداء معا .
ج- الدوافع الاجتماعية المتعلمة :
هي الدوافع التي تكتسب عن طريق التعل و من الثقافة السائدة في المجتمع .
# ما خصائص الدوافع الاجتماعية المتعلمة ؟
1- متعلمة . 2- تقترن بدوافع فسيولوجية . 3- تتميز بالقوة.
# اذكري أمثلة أو نماذج على الدوافع الاجتماعية المتعلمة ؟
1- الدافع للانتماء للجماعة .
2- الدافع للاستحواذ على السلطة .
3- الدافع للحصول على المال
4- الدافع للإنجاز .
# برهني على أن الدوافع الاجتماعية المتعلمة تعمل بكيفية مختلفة عن الدوافع الفسيولوجية ؟
1- شرب الماء و تناول الطعام يشبعان دافعا العطش و الجوع .
2- استثارة الدافع للإنجاز بعد تحقيق قدر من الإنجاز .
3- تشحيذ دافع الانجاز و العمل على زيادته . 4- إنجاز أكثر.
# برهني على أن الدوافع الاجتماعية لها نفس أهمية الدوافع الفسيولوجية ؟
1- من حيث التأثير في في سلوك الفرد.
2- الانسان كائن يتميز بالوعي .
3- وضع الانسان لنفسه الأهداف .
علل: $ تسمى الدوافع الاجتماعية المتعلمة طائفة اجتماعية .
& لأنها تكتسب في إطار الأسرة و المجتمع و البيئة .
$ تتغلب بعض حالات الدوافع الاجتماعية المتعلمة على الدوافع الفسيولوجية .
& لأن في حالة المرض المعروف باسم ( أنروكسيا – نرفوزا ) مثلا نجد أن الدافع القوي عند بعض الأشخاص ن أجل السيطرة على وزن الجسم و تفادي السمنة يتغلب على دافع الجوع إلى درجة أن الشخص قد يجيع نفسه حتى الموت .
و من نماذج هذه الطائفة من الدوافع :
1- دافع الانتماء للجماعة :
# اشرحهـ :-
1- لدى كل البشر تقريبا دافع إلى صحبة الآخرين .
2- دافع الزواج .
3- الدافع الجنسي .
# بماذا يمكن تفسير دافع الزواج ؟
1- الحاجة للتعاطف .
2- الحاجة للأمان .
3- إشباع الدافع الجنسي .
2- دافع القبول الاجتماعي :
# اشرحهـ :-
1- السعي لتأمين قبول الآخرين لنا و لما نفعل .
2- تفادي الأفعال التي تؤدي إلى رفضنا من قبل الآخرين .
3- التنشئة و التدريب في الطفولة .
4- عمل الوالدين على غرس مفهو الصواب و الخطـأ لدى الطف ليستهدي بهما في سلوكه .
3- دافع الانجاز :معلمين-مهندسين-اختلاف الهوايات
# اشرحها :-
1- الرغبة في النجاح و يختلف ذلك من مجتمع إلى آخر .
2- بعض المجتمعات تعول كثيرا على الانجاز .
3- تشجيع بعض المجتمعات للإنجاز أكثر من الجتمعات الأخرى .
4- يختلف الأفراد حتى في المجتمع الواحد في قوة دافع الانجاز .

التوافق

مفهومها :
هو كل ما بقوم به الفرد من سلوك لإشباع دوافعه سواء أكانت هذه الدوافع أولية ( الجوع – العطش ) ، او ثانوية ( الانتماء و السيطرة ) .
ما صفات الفرد لتحقيق التوافق ؟
ما شروط التوافق الناجح ؟!
ماهي المتطلبات اللازمة لتحقيق التوافق الناجح ؟!
1- المرونة. 2- القدرة على ابتداع أساليب و سلوكيات متجددة .
3- القدرة على ابتداع أساليب و سلوكيات متجددة . 4- تعديل سلوكيات قديمة
عن طريق تغيير البيئة (شاملا ، جزئيا ) .
شامل : هجرة الطيور في موسم الشتاء من المناطق الباردة في أوروبا و آسيا مثلا إلى الشرق الأوسط و أفريقيا .
جزئي : بناء المنازل / سدود / طرق / إقامة مدرجات على الجبل لزراعتها .
برهني على أن التوافق لدى الحيوان يختلف عن التوافق لدى الإنسان ؟
1- الحيوان يركز على إشباع الدوافع الأولية و الفسيولوجية .
2- الإنسان يركز على إشباع الدوافع الفسيولوجية و الاجتماعية .
ما عناصر التوافق الناجح ؟!
1- وجود دافع يدفع إلى الوصول لهدف .
2- وجود عائق يمنع من الوصل إلى الهدف .
3- القيام بمحاولات شتى للوصول للهدف .
4- الوصول إلى الهدف .
اختبار بسيط :
أكملي :-
– يتم الانتقال و الهجرة لأسراب الطيور من الأماكن الباردة إلى الدافئة فيسمى ذلك تغييرا للبيئة –شامل –
– إقامة بناء أو سدود يعد تغييرا للبيئة جزئي .
دللي بمثال :-
– اتباع الفرد سلوكيات جديدة لتحقيق التوافق ؟
1- العمالة الوافدة إلى الخليج العربي .
2- التاجر الذي تبور تجارته قد لا يحقق التوافق إلا إذا غير طبيعة عمله و تحول للتجارة بأشياء أخرى أو ترك التجارة و تحول إلى سبيل كسب عيش آخر كالزراعة مثلا ، و لكنه عن فشل في تحقيق التوافق فقد يغير البيئة كلها فيهاجر إلى بلد آخر تدر عليه فيه تجارته مكسبا .

الاحباط
تعريفه : هو فشل الكائن الحي في إشباع الدافع لديه بسبب وجود عوائق تمنع من تحقيق الأهداف ما أنواع العوائق ؟! ( ماديا موضوعية/ اقتصادي / ذاتية / اجتماعيا ) .
مثال للمادي الموضوعي : وجود باب مغلق بينك و بين الهدف الذي ترغب في الحصول عليه .
مثال للذاتي : نقص أو عيب في الفرد نفسه يجعله عاجزا عن تحقيق الهدف .
مثال للاجتماعي : عندما تمنع القيم أو النظم الاجتماعية إشباع دافع ما .

اختبار بسيط :-
اكتبي المصطلح المناسب :
1- رغبة الشخص بان يصبح طيار لكنه يعاني ألم بالأذن .(مادي موضوعي )
2- رغبة فتاة بالعمل في شركة مختلطة ولكن اسرتها ترفض ذلك .( العامل الاجتماعي )

كيف يواجه الإنسان الإحباط ؟؟!

2- الأساليب اللاشعورية :انكار/تبرير/تكوين عكسي /اسقاط/ابدال
هي الأساليب التي تصدر من الإنسان وهي تلك التي لا يخطط لها الفرد ولا ينفذها قصدا .
عللي : اهمية الحيل الدفاعية ؟!
تخفيف التوتر و الضيق الناتج عن الإحباط .
– الإنكار : هو رفض الاعتراف بامور معينة لانها غير مرغوبة و تؤدي إلى القلق .
مثال :
1- الشخص الذي يستمر في الشراء بالأجل أو ببطاقة الائتمان بأكثر مما هو متوفر في حسابه المصرفي ينكر انه في النهاية سوف يجد نفسه في وضع اقتصادي صعب .
2- الشخص الذي يستمر في قيادة السيارة بسرعة فائقة عقب مشاهدته لحادث مروري مروع بسبب السرعة ينكر أيضا ان هذا الحادث يمكن ان يحدث له .
التبرير : إيراد أسباب غير حقيقية و لكنها مقبولة اجتماعيا .
مثال : الطالب الراسب قد يبرر سبب رسوبه بانه كان مريضا أو اه كان مشغولا بامور عائلية أو ان المدرس لم يشرح المرر كما يجب وذلك بدلا من إيراد السبب الحقيقي الذي قد يكون إهماله أو عدم استعداده للامتحان .

التكوين العكسي : يبدي الشخص أحاسيس معاكسة تماما لمشاعره الحقيقية التي يحملها للآخرين عند استخدام آلية التكوين العكسي .
مثال : تبدي زوجة الأب التي تكره بنت زوجها مشاعر دافئة و عناية زائدة تجاهها بطريقة تتصف بالمبالغة .
الإسقاط : يعزو الفرد أفكاره و صفاته المستهجنة إلى شخص أو أشخاص ىخرين من خلال استخدام هذه الآلية الاسقاط .
مثال : فالطالب الذي يغش في الامتحان يفترض ان الجميع لا يمكن الوثوق بأماناتهم و انهم يقومون بالغش .

الإبدال : هو تبديل الدافع بآخر .
مثال : فالموظف الذي يعاني من سوء معاملة رئيسه و اضطهاده له قد يوجه كل غيظه المكبوت إلى زوجته او أطفاله أو مرؤوسيه .
اختبار بسيط :-
اكتبي المصطلح المناسب :
1- إيراد اسباب غير حقيقية و لكنها مقبولة اجتماعيا . ( التبرير )
2- ان يعزو الفرد أفكاره المستهجنة للآخرين . ( الإسقاط )
عللي : استخدام الأفراد للحيل الدفاعية ؟!
ليخفف من القلق و التوتر و الضيق الناتج عن الإحباط .

* الصراع بين الدوافع :
1- يمكن أن تعمل الدوافع معا و في وقت واحد .( فقد تذاكر دروسك رغبة في التفوق و في نف الوقت رغبة في الحصول على لجائزة )
2- يعمل دافعان أو أكثر في اتجاهين مختلفين بل و متعارضين .(مريض السكري : تناول الحلوى / التماثل في الشفاء )
النمو
النمو : سلسلة متتابعة من التغيرات الجسمية و النفسية والانفعالية التي تؤدي إلى نضج الكائن الحي في جميع النواحي .
ما أهمية دراسة النمو ؟!
1- التعرف على مختلف مراحل نمو الكائن البشري و التأكد من سلامة هذه المراحل .
2- التعرف على العوامل البيئية و الوراثية التي تؤثر على النمو .
3- الوقوف على المشكلات النفسية للأطفال و الراشدين ، والربط بين مرحلتي الرشد و الطفولة .
مالعوامل المؤثرة في النمو :

*** مرحلة قبل الميلاد :
مقارنات :-
بماذا تتميز المرحلة الانتشائية 🙁 الاسبوعين الاولين )
1- التقاء النطفة بالبويضة .
2- يشكل هذا الاختلاط خلية تحتوي على 23 زوجا من الكروموزمات .
3- يتكون كل زوج من الكروموزمات من عنصرين أحدهما من الأب و الثاني من الأم و تحتوي هذه الكروموزمات على جينات حاملة للصفات الوراثية .
بماذا تتميز المرحلة المضغية : ( الاسبوع الثاني – الثامن )
1- يزيد حجم الجنين و تنمو بعض الاعضاء مثل العين و القلب و المخ .
2- تبدا الجينات بالتحكم في نمو و مكان تواجد الاعضاء .
3- و في الاسبوع الثامن من عمر الجنين تبدا نبضات القلب كما تظهر الأصابع .
4- فيبدا هرمون التسترون المسؤول عن نمو الاعضاء التناسلية للذكر في الإفراز .
– تمتد هذه المرحلة من …….. إلى ………..
– تشعر الحامل بحركة الجنين في المرحلة ……….
بماذا تتميز المرحلة الجنينية :- ( الشهر الثاني – الولادة )
1- تظهر ملامح بشرية مميزة للجنين مثل الوجه و الفم .
2- يبدأ الجنين في الحركة داخل رحم الأم بعد 4 أشهر من عمره .
3- تصبح الاعضاء في حالة وظيفية و في حالة اكتمال .
4- فيمكن الاستدلال منها على سلامة اعضاء الجسم عند ولادته .
– بعد 4 أشهر بماذا تشعر الأم ؟؟!

*** مرحلة الطفولة :- (منذ الميلاد – البلوغ12 سنة )
– تتميز بداية هذه المرحلة بالرضااعة ../
(أ) النمو الجسمي و الحركي
بماذا يتميز النمو الجسمي و الحركي عند الاطفال ؟!
1- يعتمدون على من يمدهم بالعناية ممن حولهم فيبدون سلوكات تدفع الراشدين إلى لاعتناء بهم .
2- النمو السريع للدماغ فتتكون خلايا عصبية و تتلف خلايا أخرى .
3- متأثرا بالخبرة و البيئة.
4- يشهد طول جسم الطفل نموا سريعا ثم يتباطأ بعد ذلك حيث يصل إلى معدل 5 إلى 7 سنتيمترا .

(ب)-النمو الإدراكي
برهني على أن الحواس الخمس تتميز بالوظيفية منذ الميلاد ؟؟
1- يمكن للطفل التمييز بين الأصوات ذات الشدة المختلفة بالإضافة إلى تفضيل أصوات البشر .
2- تنمو حاسة الشم لدى الطفل بعد 6 أسابيع من الميلاد فيميز بين رائحة أمه و رائحة الأفراد الىخرين كما بإمكانه استخدام حاسة الشم بعد الميلاد مباشرة .
3- حاسة اللمس : بينت البحوث ان الإناث اكثر حساسية للمس من الذكور .
4- الرؤية : (أ)تكون عند الميلاد ضعيفة جدا إذا ما قورنت عند الراشدين .
(ب) فبإمكان الاطفال التركيز على الاشياء التي تبعد عنهم حوالي 22 سم فقط .
(ج) متابعة الأشياء المتحركة .
(د) تفضيل النظر إلى الضو و الالوان المختلفة في المنبهات المتحركة .

(ج)النمو الانفعالي
ظهور انفعالات عامة غير مميزة للانفعالات ثم تبدا بالتمايز .
(أ) تشكل اولى النفعاللات التي تظهر عند الطفل . فالانفعالات العامة هي عبارة عن استجابة انفعالية غير مميزة للمثيرات .
(ب) ثم تبدا الانفعالات في التمايز فتظهر انفعالات الانشراح و الغضب و الانقباض و الفرخ ……الخ .
(ج) تتمركز حول امه في عامه الأول عللي ؟! فهو لا ينفعل إلا عند حضورها او رؤيتها .
(ه) يزدادا نشاط الطفل الانفعالي في بداية عامه الثاني عن طريق اتساع دائرة احتكاكه بالبيئى الخارجية .
***يوصى أثناء النمو الانفعالي الحرص على اتمام عملية الفطام بالتدريج . عللي ذلك :-
حتى لا ينصدم الطفل جراء ذلك…….
*** توقف الام عن الرضاعة البيعية بشكل مفاجئ يعرض الطفل إلى الانصدام بالواقع .
*** برهني على ان الطفل يزداد نشاطه الانفعالي بعد عامه الثاني ؟؟!
عن طريق اتساع دائة احتكاكه بالبيئة الخارجية …

(د) النمو العقلي ( يرى – يحلل – يتخذ قرار ) (مبني على الذكاء )
وضحي النمو العقلي لمرحلة الطفولة ؟!
1- تتميز مرحلة الطفولة بنمو الذكاء الحركي .
فيبدأ الطفل التحرك بذكاء بناء على ما يستقبله من منبهات حسية يقوم بتحليلها بشكل بسيط و بما يؤدي إلى اتخاذ قرارات مبنية على هذا النوع من الذكاء .
ددللي بمثال :-
فإذا راى لعبة شدت انتباهه …….. مالنتيجة المترتبة ؟!
يتحرك نحوها و هذا يتم وفق أهمية المنبه .
2- يشرع الطفل في محاولات تقليد الآخرين بطريقة بسيطة .

(هـ)- النمو المعرفي (بياجيه)
يولد الاطفال مزودون بقدرات ادراكيه ومعرفية متطورة، ويؤكد بياجيه أن الأطفال يمرون بأربع مراحل متتابعة تتميز بالتقدم المعرفي:
(أ) مرحلة النمو الحسي – الحركي: تمتد من الولادة إلى نهاية السنتين…..
(ب) مرحلة ماقبل العمليات: تمتد من السنه الثانية إلى السنه الرابعة…….
(ج) مرحلة العمليات العيانية: تمتد من سن السابعة إلى سن الثانية عشر……
(د) مرحلة العمليات الصورية: تعتبر بداية التفكير المنطقي المجرد……

(د)- النمو النفسي – الاجتماعي: ( اركسون)
يمر بأربعة مراحل:
1- مرحلة الثقة مقابل عدم الثقة: السنة الأولى…….
2- مرحلة التحكم الذاتي مقابل الحياء وعدم التأكد: الثانية – الثالثة …….
3- مرحلة المبادرة مقابل الشعور بالذنب: الثالثة – الخامسة ……….
4- مرحلة العمل الجاد مقابل الشعور بالنقص: السادسة – الثانية عشر…….